参赛对象
少儿A组
6-8岁
少儿B组
9-10岁
少儿C组
11-12岁
青少年A组
13-15岁
青少年B组
16-18岁
青年组
19-35岁
成人组
36岁及以上
活动主题
跃动青春，绳采飞扬
核心宗旨在于为广大跳绳爱好者构建一个规范、公平且安全的竞技美育体育交流平台
活动流程
省选截止
2026年8月31日
评审时间：提交报名后15-30天
年度国选
截止日期：2026年9月30日
评审时间：每月25日
跳绳活动要求
器材要求
- 必须使用有绳跳绳（禁止使用钢丝绳）
动作与标准
- 必须采用并脚跳或单脚交替跳姿势
- 参与中若出现未采用并脚跳或单脚交替跳姿势无绳空跳、垫步跳等情况，将被视为违规
- 发生失误时，该次跳跃不计入成绩，但选手可立即继续参加
- 最终成绩以60秒内有效跳跃次数为准
拍摄要求
- 参选视频须为高清横屏拍摄(1920*1080分辨率)，格式为MP4
- 参选选手必须确保在跳绳全过程中，全身始终清晰可见于拍摄画面内
- 拍摄设备(建议使用手机)需稳定放置在视野开阔的位置
- 画面需在选手上下及左右两侧保留适当留白，确保能清晰展示跳绳环境和选手动作细节
- 如因视频模糊不清、拍摄不规范(如身体出画)导致成绩无法判定或无效，责任由参选选手自行承担
安全与健康要求
- 参选选手须身体健康，确认自身身体状况适合参加跳绳活动
- 未成年选手参加必须事先获得监护人同意
- 选手应根据自身情况适度运动，避免过量
- 跳绳中如感身体不适，须立即停止运动，并及时就医
活动评审
评审标准综合活动组委会依据1分钟内跳绳个数制定的评审标准。选手最终成绩根据其1分钟有效跳绳个数对应积分确定。具体评分标准如下(单位:个)
评审标准综合活动组委会依据1分钟内跳绳个数制定的评审标准。选手最终成绩根据其1分钟有效跳绳个数对应积分确定。晋级国选的选手需提交连续三天(自然日)分别拍摄的跳绳视频。
活动荣誉
省选荣誉
省选荣誉证书
省选社会实践荣誉证书
志愿者证书
表彰证书
省选荣誉证书封套 X2
省选荣誉奖牌
省选荣誉手环 X2
国选荣誉
国选荣誉证书
国选社会实践荣誉证书
运动人才档案证书
完成证书
国选荣誉证书封套 X2
国选荣誉奖杯
指导教师荣誉
优秀指导教师荣誉证书
优秀指导教师证书封套 X1
组织机构荣誉
优秀组织集体荣誉牌匾